|
|||||||
| نادى الاطباء خاص بالموضوعات الطبية التى يضعها المتخصصون خدمة لباقى الاعضاء |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
|||||||
| نادى الاطباء خاص بالموضوعات الطبية التى يضعها المتخصصون خدمة لباقى الاعضاء |
|
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
14-04-2009, 01:27 AM
|
||||
|
||||
|
النصائح الذهبيه لتجنب الاصابه بالسرطان
النصائح الذهبيه لتجنب الاصابه بالسرطان:
-------------------------------- 1-الاكثار من أكل الفواكه والخضروات والاطعمه التى تحتوى على الالياف كالخس والفجل والجرجير والبطيخ وذات الصبغه الملونه كالطماطم والفلفل والجزر والكرنب 00علاوه على انها تحتوى على مضادات للاكسده طبيعيه 2-الامتناع عن تناول الخمور والمخدرات والتدخين 3-الاقلال من تناول الدهون الحيوانيه والسمن والزبد والاكثار من تناول الاسماك 4- تجنب السمنه 5- ممارسه الرياضه وعدم الاكل حتى التخمه وبعدها النوم 6-تجنب التعرض لاشعه الشمس المباشرة لفترات طويله 7-الوقايه من مرض البلهارسيا وعلاجه فورا 8-الابتعاد عن المواد الخطره كالاسبستوس والزنك والنيكل والقطران والزرنيخ والرصاص والاصباغ 9-تجنب التعرض للاشعاع والاحماض 10-استشاره الطبيب عند الشعور بتغير عام فى الصحه وآلام لمده تزيد عن اسبوعين 11-مواظبه السيدات على الفحص الذاتى للثدى كل شهر وعند الشعور بايه تغيرات او الاحساس بكتله فى الثدى سرعه استشاره الطبيب 12-يفضل تجنب الاطعمه المحفوظه والمعلبات التى تحتوى على مواد حافظه
__________________
|
|
#2
14-04-2009, 02:10 AM
|
||||
|
||||
رد: النصائح الذهبيه لتجنب الاصابه بالسرطان
الحمد لله
شكرا يا أ/فهد على النصائح الغالية و ربنا يشفى مرضى المسلمين
__________________
شارك دافع عن أفكارك
|
|
#3
14-04-2009, 03:26 AM
|
||||
|
||||
رد: النصائح الذهبيه لتجنب الاصابه بالسرطان
فالله رب العالميين
__________________
_________________________ _________________________ _________________ أحبوا أعداءكم باركوا لاعنيكم. أحسنوا إلى إلى مُبغضيكم، وصلوا لأجل الذين يسيئون إليكم ويطردونكم
|
|
#4
14-04-2009, 03:30 AM
|
||||
|
||||
|
رد: النصائح الذهبيه لتجنب الاصابه بالسرطان
شكرأ جزيلأ د./ تامر باشا على المعلومات و النصائح الذهبية فعلا
فالصحة تاج على رؤس الأصحاء لا يعرفة ألا المرضى كمان نقطة مهمة أيضا و هى تجنب المشروبات السخنة مثل الشاى و النيس كافية فى الأكواب البلاستيك و تقبل كل شكرى و تقديرى يا باشا
__________________
_________________________ _________________________ _________________ أحبوا أعداءكم باركوا لاعنيكم. أحسنوا إلى إلى مُبغضيكم، وصلوا لأجل الذين يسيئون إليكم ويطردونكم
|
|
#5
14-04-2009, 10:43 AM
|
||||
|
||||
|
رد: النصائح الذهبيه لتجنب الاصابه بالسرطان
جزاكم الله خيرا يا دكاترة المنتدي الأعزاء و طبعا دكتور تامر باشكر كأديب و طبيب و صديق
و ربنا يجنبنا هذا المرض لأنه منتشر بشكل بشع ، عافانا الله و اياكم
__________________
مقولة مأثورة (اللَّهُ يَنْصُرُ الدَّوْلَةَ الْعَادِلَةَ وَإِنْ كَانَتْ كَافِرَةً وَلَا يَنْصُرُ الدَّوْلَةَ الظَّالِمَةَ وَإِنْ كَانَتْ مُؤْمِنَةً)
|
|
|
|
