|
|||||||
| نادى الاطباء خاص بالموضوعات الطبية التى يضعها المتخصصون خدمة لباقى الاعضاء |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
|||||||
| نادى الاطباء خاص بالموضوعات الطبية التى يضعها المتخصصون خدمة لباقى الاعضاء |
|
|
|
أدوات الموضوع |
|
#11
25-09-2009, 06:28 PM
|
||||
|
||||
رد: موسوعة مبسطةللسمنة00أضرارها وعلاجها
اولا موضوع ممتاز جدا وشكرا لدكتور تامر ودكتور بلبلان
ثانيا لى واحد صاحبى عمل ريجيم مع رياضة لمدة 3 اشهر . اول شهر خس شوية وبعد كده مخسش تانى رغم استمراره على الريجيم و الرياضة . عمل تحليل الغدة الدرقية والغدة الجار كلوية و السكر ( على نصيحة الدكتور ) وطلع التحليلات كويسة و هو سمين منذ الصغر ( ورانى صوره فى ابتدائى ومكنتش مصدق ) والريجيم اللى كان عمله كان بياكل كل حاجة بنسب قليل ومانع الحلويات والكولا ( وياما اتحيلت عليه يشرب بيبسى دايت وما يرضاش ) انا اعرفه من 6 سنين وحكاية الريجيم مع الرياضة دى كرارها كذا مرة وبنفس النتائج يخس شوية وجسمه ميرضاش ينزل تانى . وانا زعلان قوى عليه علشان اخر مرة قلبت معه بزهق واهمل قوى فى صحته ووزنه زائد وحاجة تانية لاحظتها مرتيين كنت مسافر معه ومعنا اصحابنا وهى انا اكلته عادية زينا ومش مفرط فى الاكل . وسافرية منهم 3 ايام والتانية اسبوعان وهو سنه حوالى 25 سنة (وممكن اسئله لو عاوزين ) ومعلش طولت عليك . ومستنى رايكم
__________________
م / محمد قاسم معا لمقاطعة المنتجات الروسية والصينية نصرة لاخواننا في سوريا
التعديل الأخير تم بواسطة maka ; 25-09-2009 الساعة 06:34 PM 
|
|
#12
28-09-2009, 12:59 PM
|
||||
|
||||
|
رد: موسوعة مبسطةللسمنة00أضرارها وعلاجها
برامج غذائية
******* نظام (1)
----
__________________
|
|
#13
30-09-2009, 04:06 PM
|
|||
|
|||
رد: موسوعة مبسطةللسمنة00أضرارها وعلاجها
شكراً جداً على الانظمة دي بس أنا كان لي سؤال، هل ممكن اني أغير الافطار دة بكورن فليكس مع لبن خلي الدسم ولا لازم أمشي على الانظمة دي زي ما هي مكتوبة ؟؟ لو حمشي على الانظمة دي و معها رياضة، تكون امتى الرياضة خصوصاً مش باكل أي حاجة من الساعة ٨ لغاية الساعة ٥ وبكون جعان جداً، هل أكل حاجة خفيفة أو اشرب عصير وأروح الجيم وبعدين أكل الغذاء؟؟ ولا إيه ؟؟
|
|
#15
15-11-2009, 10:56 AM
|
|||
|
|||
|
رد: موسوعة مبسطةللسمنة00أضرارها وعلاجها
جهد واضح وموضوع مميز ..........
شكرا ......
|
|
|
|
