العودة   مصر موتورز مجتمع السيارات > النادى الثقافى الاجتماعى > نادى الاطباء

نادى الاطباء خاص بالموضوعات الطبية التى يضعها المتخصصون خدمة لباقى الاعضاء


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #16  
قديم 21-08-2011, 05:02 PM
الصورة الرمزية محمد عبد النور
محمد عبد النور محمد عبد النور غير متواجد حالياً
من انا؟: محمد عبد النور
التخصص العملى: كلية الطب
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الموقع: المحلة الكبرى
المشاركات: 793
محمد عبد النور has a reputation beyond reputeمحمد عبد النور has a reputation beyond reputeمحمد عبد النور has a reputation beyond reputeمحمد عبد النور has a reputation beyond reputeمحمد عبد النور has a reputation beyond reputeمحمد عبد النور has a reputation beyond reputeمحمد عبد النور has a reputation beyond reputeمحمد عبد النور has a reputation beyond reputeمحمد عبد النور has a reputation beyond reputeمحمد عبد النور has a reputation beyond reputeمحمد عبد النور has a reputation beyond repute
افتراضي رد: التهابات الفقرات

الدكتور المناهرى شرح واوفى اهم حاجة العلاج الطبيعى زى ما شرح الدكتور الى ممكن تعمله فى البيت بنفسك
__________________

رد مع اقتباس
  #17  
قديم 22-08-2011, 02:40 PM
samirsaid1 samirsaid1 غير متواجد حالياً
التخصص العملى: accountant
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 1,151
samirsaid1 has a brilliant futuresamirsaid1 has a brilliant futuresamirsaid1 has a brilliant futuresamirsaid1 has a brilliant futuresamirsaid1 has a brilliant futuresamirsaid1 has a brilliant futuresamirsaid1 has a brilliant futuresamirsaid1 has a brilliant futuresamirsaid1 has a brilliant futuresamirsaid1 has a brilliant futuresamirsaid1 has a brilliant future
افتراضي رد: التهابات الفقرات


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة elmanahry مشاهدة المشاركة

الفاضل ارد على سيادتك وانا جراح مسالك بولية ومريض هذه الايام بغضروف الرقبة والم شديد ومبرح بكتفى الايسر وفقدان الاحساس فى ثلاث اصابع فى كفى الايسر اتانى هذا المرض منذ عامين وتجدد هذه الايام بسبب التكييف الذى لا افارقة لكراهيتى الشديدة للحر وبسبب وضع معين اتخذه فى جلوسى على الكمبيوتر ورفضت اجراء العملية لعلمى ان نسبة فشلها حتى فى امريكا يصل الى الثلث والعلاج الانسب هو كالاتى
اولا حاول ان تتجنب اى تيار هواء على رقبتك سواء من مروحة او تكييف او عندما تسوق السيارة حاول ان الزجاج بجوارك يكون للمنتصف
ثانيا سخن ماء وضع به فوطة وجه واعصر الفوطة وضعها على رقبتك ويوجد قطعة من البلاستيك بها جيلى حرارى ضعها فى وعاء به ماء ساخن وضعها وسط فوطة وضعها على رقبتك وكرر المحاولة
ثالثا اشعة رنين مغناطيسى على فقرات الرقبة لمعرفة هل الفقرات مضغوطة ام منزلقة قبل الذهاب لطبيب العلاج الطبيعى لان من ضمن خيارات العلاج الطبيعى هو جهاز الكترونى لشد الفقرات
رابعا سوف يعلمك طبيب العلاج الطبيعى تمارين رياضية لعضلات الرقبة واحيانا مجرد هذه التمارين يكون فيها شفاء ناجع
خامسا الادوية
CETAFEN PLUS TAB
قرص بعد الفطار والعشاء
MOBITIL TAB 15
قرص واحد يوميا بعد الغذاء
LYRICA CAP 75 mg
كبسولة بعد العشاء
واخر نصيحة ابعد عن الكمبيوتر فترة طويلة واذا اصريت عليه مثلى لاتنسى ان تحرك رقبتك ناحية اليمين واليسار وللامام والخلف لتمرين وتقوية عضلات الرقبة
ولاتهمل فى العلاج الطبيعى مثلما افعل واخيرا الله هو يمد يده بالشفاء عليك وعلى

دكتور المناهرى
ألف شكر على مشاركتك وعلى اهتمامك
وألف سلامة على حضرتك

من ضمن الحاجات اللى قرأت عنها كعلاج

تمارين عبارة عن وضع اليد اليمنى بجوار الراس من الناحية اليمنى ( تقريبا فوق الأذن ) وعمل مقاومة بين الراس واليد لعدد 10 مرات

وبعدين الناحية اليسرى نفس العملية

ثم تشبيك اليدين من الخلف وعمل مقاومة اليدين مع الراس

وايضا تكرر من الامام

وذلك لتقوية عضلة الرقبة

كمادات مياة باردة على المكان الملتهب لان السخونة تؤدى الى زيادة الالتهابات

أقراص الاسبرين مفيدة فى الالتهابات ( سبحان الله )

دة اللى انا فهمت من المواضيع الكتيرة اللى قراتها عن الموضوع وحاولت انى التزم بيها وحسيت بارتياح نسبيا بس الفكرة فى الاستمرار وتفادى المسببات المؤدية لذلك
رد مع اقتباس
إضافة رد


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

 MasrMotors غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي MasrMotors ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر


الساعة الآن 04:59 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
www.MasrMotors.com ™ Copyright ©2008 - 2024
Egyptian Automotive Community
جميع الحقوق محفوظة - مصرموتورز 2008 - 2017