|
#23
18-08-2011, 12:32 PM
|
|||||
|
|||||
رد: عايز ابطل سجائر . اعمل ايه؟؟؟؟
يعنى بالقياس كده ما ينفعش نستخدم الفاظ سيئة فى جمله تحتوى على لفظ الجلاله وخصوصا لو كان دعاء انا عارف ان القافية بتحكم عافانا و عفانه لكن برضه الادب فى الدعاء مطلوب على الاقل عشان يكون مقبول ان شاء الله واؤيد فى نقطة التوكل على الله بس برضه التوكل بمعناه الحقيقى واللى يجيب نتيجه مش سهل خالص
والله رمضان ده فرصه بس الشاطر اللى زيك هوه اللى يستغلها للأسف ماعرفتش استغل الفرصة دى ربنا يثبتك وتكمل لغاية بعد رمضان ودايما ان شاء تكون مقلع عن التدخين 
__________________
صلى على رسول الله
--------------------- 
|
|
#24
18-08-2011, 12:40 PM
|
||||
|
||||
|
رد: عايز ابطل سجائر . اعمل ايه؟؟؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم
انا كنت من المدخنين بشراهه ، الحمد لله انا دلوقتي بقالي 15 شهر لاني بطلت السجاير من 24/5/2010 الموضوع بسيط جدا يا جماعه وموضوع النيكوتين والادمان دا كلام فاضي انت مش بتشم هيروين يعني التدخين ما هو الا عاده ، حاجه اتعودت تعملها في وقت معين في مكان معين. وعشان تبطل ماينفعش موضوع انا بدال ما اشرب علبتين نخليها علبه وبعد العلبه 10 سجاير لانك في خلال الفتره دي هتقابلك مشكله مثلا تلاقي نفسك شربت 3 علب وهتلاقي نفسك بتلف وتدور مع ان الهدف واضح عايز تبطل سجاير يبقي فورا وبلاش تضحك علي نفسك انت ممكن تجرب حاجه واحده تثبتلك ان السجاير دي ما هي الا عاده كلنا بنموت ونشرب سيجاره مع الشاي ، جرب انك تشرب الشاي من غير السيجاره اول مره هتلاقي الموضوع صعب ،تاني مره الاحساس بيكون ااقل ، تالت مره هيقل اكتر وهكذا لحد ما تتعود تشرب الشاي من غير سجاير انا شخصيا كنت كدا لدرجه اني لما اتخلصت من كل المواقف اللي كنت باعملها وانا باشرب السيجاره واتعودت عليها من غير سيجاره ما فضلش غير موقف واحد وهو وانا مسافر متعود اسافر بالقطر قبل ما اشتري العربيه " وطبعا لازم طول وقت السفر ااقف بين العربات واحرق في السجاير" ووقتها كنت مبطل السجاير بقاللي 5 شهور تقريبا واول ما ركبت القطر لقيت نفسي عايز اشرب سجاير ومش قادر ااقعد علي الكرسي طبعا طردت الاحساس دا في لحظتها وبعد كدا سافرت مرة واتنين وتلاته والاحساس دا ما رجعش ليا تاني الحمد لله رب العالمين الذي عافاني ثم انا كنت باشرب من علبتين ل تلاته يوميا والعلبه في وقتها كانت ب 8.5 تقريبا ، يعني المتوسط 20 جنيه يوميا يبقي 600 جنيه في الشهر انا فكرت 600 جنيه في الشهر ممكن يعملولي كتير دول تقريبا نص قسط عربيه زيرو ، او لو ضفتهم علي ايجار شقتي مثلا اتأجرشقه في مكان ارقي وافضل. انا اتخذت قرار اني ابطل سجاير في اسبوع ابني زياد وفكرت بعقلي ايه ذنب طفل زي كدا يتعرض لدخان سجاير مسمم ، ولما يكبر ويشرب هو كمان لانه شايف ابوة بيشرب قدامه والسجاير دي اول الطريق اول طريق انك ممكن تبدأ تفكر في المخدرات زي البانجو والحشيش ، لكن اللي مش بيدخن عمره ما هيفكر في حاجه زي دي ابدا نسيت ااقولك انك ممكن تشتري هولز بالنعناع مثلا وكل ما تحس انك عايز تشرب سيجاره خد واحده واشتري لب وقزقز الموضوع محتاج بس عزيمه واصرار وانك دايما تفكر بانك انت غلط وان اللي مش بيدخن احسن منك لانه بيحافظ علي صحته ويحافظ علي فلوسه ويحافظ علي دينه برضه والله العظيم لما كنت باشرب سجايرما كنت باحس في خشوع في الصلاه اصلا وكنت باحس ان باعمل حاجه حرام اخيرا ربنا يعافي كل مدخن وكل مبتلي مسلم
__________________
|
|
#25
18-08-2011, 03:07 PM
|
||||
|
||||
رد: عايز ابطل سجائر . اعمل ايه؟؟؟؟
وهو ماحدث بالفعل استاذ ايمن
فجأة .. قررت ان اقلع عن التدخين بعدها لم اشعربتغييرات واضحة غير انى شهيتى اصبحت مفتوحة بشكل كبير وزاد وزنى بشكل لم اكن اتصورة وبعد فترة حدث العكس تماما ونقص الوزن ولم يعد هناك شهية لأى طعام بالاضافة الى اعراض اخرى كثيرة.. بأختصار توقعت انى احتاج الى اجازة لأراحة اعصابى وبالفعل نزلت مصر ولم يتغير فى الأمر شئ ذهبت الى اطباء كثر تخصصات مختلفة ولم يتوصلوا لشئ بعد اسبوع واحد قررت العودة الى هولندا وذهبت بعدها الى طبيبى الخاص وكنت لم اذهب له من فترة نتيجة انى لا اشكو من شئ.. اما هذة المرة فالوضع مختلف خاصا انى كنت قد فقدت الكثير من وزنى.. وعندما اخبرتة انى اقلعت عن التدخين طلب منى فى الحال اجراء تحليل دم وقال لي انا عندي شك فى شئ ما ولكن بعد نتيجة التحليل سوف نرى واتضح فيما بعد ان شكة فى محلة..هناك خلل حدث فى عمل الغدة الدرقية ونتيجة ذلك اصبحت تعمل بشكل اسرع او تفرز هيرمون اكثر ما يحتاجة الجسم ..ونتيجة لهذا لا يستفيد الجسم من الغذاء لهذا كان نقص الوزن بالاضافة الى اعراض اخرى كثيرة تختلف جزائيا من شخص لأخر.... والسبب كما وضحة لي الطبيب لا يوجد علميا سبب واضح لأمراض الغدة الدرقية فى حالة نقص الهرمون او زيادتة ولكن قد يتعرض المريض لصدمة ما بمعنى ان هناك اسباب نفسية..او ان يحدث خلل نتيجة تغييرات تكون قد حدثت فى داخل الجسم تؤثر على طريقة عمل الغدد بوجة عام وبالنسبة لي لم يتغير اى شئ الا انى قررت فجأة الاقلاع عن التدخين وهو الخطاء الثانى الذى وقعت فية.... اما رحلة العلاج فأستغرقت نحو عامان ونصف... ولهذا انصح اى احد يريد ان يتوقف ان يتابع مع طبيب.
|
 |
|
|
