|
|||||||
| نادى الاطباء خاص بالموضوعات الطبية التى يضعها المتخصصون خدمة لباقى الاعضاء |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
|||||||
| نادى الاطباء خاص بالموضوعات الطبية التى يضعها المتخصصون خدمة لباقى الاعضاء |
|
|
|
أدوات الموضوع |
|
#11
20-05-2011, 01:47 AM
|
||||
|
||||
رد: تخلص من الكرش في 4 خطوات
الموضوع مفيد جدا ومعلومات قيمه ولكن اسمح لى بسؤال ما هى الدهون الثلاثيه وهل هناك دهون ثنائيه واوليه السؤال بجد ومنتظر الاجابه بارك الله فيك وجزاك كل خير
__________________
تم حذف بيانات الاتصال بناء على الشكاوى المقدمة ضد صاحب العضوية فى الموضوع التالى : http://www.masrmotors.com/vb/showthread.php?t=121431 
|
|
#12
20-05-2011, 09:04 PM
|
||||
|
||||
|
رد: تخلص من الكرش في 4 خطوات
يا اخواني اهم شيء ان الواحد يمشي بالخطوه المعتاده علي وتيره واحده لو لربع ساعه يوميا وبلاش نستسلم للراحه والرفاهيه وعدم بذل اي مجهود لحرق الدهون وانعاش الجسم....
__________________
وأتت ملائكة النعيم كما روت* روحي بطون أكفها خضراء* صعدت بروحك والعبير يحفها* والنور ترسم دربه الأنواء* شرقت حشاشات النحيب وأينعت* وشوى الأنين قلوبنا فتفطرت*خلف الجفون دموعنا الخرساء* أكبادنا فبكاؤنا إيماء*
|
|
#13
22-06-2011, 07:24 PM
|
|||
|
|||
|
رد: تخلص من الكرش في 4 خطوات
انا عندى بطن ورحت للجيم وقالولى العب رياضه كتير والعب كورة
ايه الرياضه المفيده لشد البطن عشان شكلها وحش وانا رفيع اصلا
|
|
#14
22-06-2011, 07:47 PM
|
||||
|
||||
|
رد: تخلص من الكرش في 4 خطوات
موضوع جميل
شكرا ليك
|
|
#15
22-06-2011, 09:44 PM
|
||||
|
||||
|
رد: تخلص من الكرش في 4 خطوات
فعلا دا موضوع مقلق ومتعب لناس كتير دا كمان ساعات بيجيب اكتئاب بس واضح ان النظام دا كويس وكمان التمارين اهم حاجة فى النظام دا لانها فعلا بتنزل جامد شكرا على المجهود
__________________
 
|
|
|
|
