|
|||||||
| نادى الاطباء خاص بالموضوعات الطبية التى يضعها المتخصصون خدمة لباقى الاعضاء |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
|||||||
| نادى الاطباء خاص بالموضوعات الطبية التى يضعها المتخصصون خدمة لباقى الاعضاء |
|
|
|
أدوات الموضوع |
|
#6
17-05-2009, 04:46 AM
|
|||
|
|||
رد: نصائح هامة للذين يُعانون من الأرق !!!!
دكتور عندي بجد استشاره
انا من النوع اللي مش بعرف اصحى بدري ابدااا وبنام حوالي الساعه ال 8 صباحا واحيانا 9 كمان صباحا ومش بقوم الا 7 مساءا وهكذا ولكن هذا طبعا ماثر على طبيعة عملي واني غير متواجد الفتره الكافيه واذا عرفت في يوم وده صعب جدا ومش بيجي الا لو طبقت يوم ونمت بدري حوالي 2 صباحا وقمت الساعه 10 صباحا مثلا وكررت الموضوع ده جسمي كله بحس انه سخن جدا وتتشقق شفتاي وتحت عيوني بيبقى اسود وببقى تعبان جدا ارجو الحل والافاده وشكراااا 
|
|
|
|
