لو سمحت اوعى تطنش..ممكن ؟

[lover4ever8989]

جزاكى الله كل خير

[sad-bird]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.كمال شكرا cardio على المعلومات الجميله واحب أضيف ياريت الناس تعمل تحليل سكر وقياس ضغط على الاقل كل عام وبالذات الكبار فى السن مثل والدى ووالدك وذلك للأطمئنان فقط ولتجنب المضاعفات لاقدر الله حفظنا الله وأياكم من كل سوء

السكر 120
الضغط 140/90
وفي وقت معين كنت عصبي جدا ووصل الضغط 180/140 ومكنش فيه اي حاجة بتحوق معايا امبول لازكس 40 ينزله 140/90 وبعد ساعتين فووووووووووووووق

المشي / كنت بمشي دلوقتي بطلت بس لما بلاقي فرصة امشي بمشي مشيييييييييييييي اخر مرة من شهر تقريبا خليت واحد صاحبي مشي معايا من ميدان الجيزة لغااااااااااااااااااااااا اايه اخر الهرم عند محطة مشعل

الشاي والقهوة / مممممممممممممممممم كنت بشرب بمعدل من 20 - 25 كوباية في اليوم دلوقتي بطلت او قللت شويتين تلاته يعني ممكن 5 في اليوم شاي او قهوة ووقت المذاكرة محدش يفتح بقه معايا

الاكل / اكووووووووووووووول جدا خصوصا الفترة الاخيرة لاني كل ما اتنرفز اكل ولازم اكل يتمضغ علشان بجزززززززززز على سناني وانا باكل

تفتكرو فيه أمل والا hope less case
































نسيت اقول حاجة مهمة مع كل ده
السن
32

[ايمن عبدالحميد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة CARDIO 40سنة + مدخن شره + اكييييل جداً= عوامل مساعده لحدوث الازمات القلبيه risk factors لازم فنجان قهوة صباحاً --> مفيش مشكله بحب كمان المشى --> عامل حمايه من الازمات القلبيه وباخد كل يومين واحدة اسبوسيد اطفال--->مفيش ضرر بس مفيش كلام اكيد على فايدته نصيحه بلاش تدخين و ما تبقاش اكييل و امشى كتييييييير

متشكر جداً ربنا يعافينا ان شاء الله

[CARDIO]

sad-bird @
there is always hope

@ ايمن عبدالحميد
امين

[Bendary]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sad-bird السكر 120 الضغط 140/90 وفي وقت معين كنت عصبي جدا ووصل الضغط 180/140 ومكنش فيه اي حاجة بتحوق معايا امبول لازكس 40 ينزله 140/90 وبعد ساعتين فووووووووووووووق المشي / كنت بمشي دلوقتي بطلت بس لما بلاقي فرصة امشي بمشي مشيييييييييييييي اخر مرة من شهر تقريبا خليت واحد صاحبي مشي معايا من ميدان الجيزة لغااااااااااااااااااااااا اايه اخر الهرم عند محطة مشعل الشاي والقهوة / مممممممممممممممممم كنت بشرب بمعدل من 20 - 25 كوباية في اليوم دلوقتي بطلت او قللت شويتين تلاته يعني ممكن 5 في اليوم شاي او قهوة ووقت المذاكرة محدش يفتح بقه معايا الاكل / اكووووووووووووووول جدا خصوصا الفترة الاخيرة لاني كل ما اتنرفز اكل ولازم اكل يتمضغ علشان بجزززززززززز على سناني وانا باكل تفتكرو فيه أمل والا hope less case نسيت اقول حاجة مهمة مع كل ده السن 32

حرام عليك نفسك يا محمد بك
انت محتاج ثورة تغييييييييييييييييييييييي يييييير
ربنا يعافينا ويعفو عنا اجمعين