رد: ازاى تصحصح نفسك وانت سايق؟
الصحيان والنوم يختلف من شخص لآخر !
يعنى أنا مثلا شرب القهوة يخليتى عاوز أنام وبشده ! كمان التكييف لما بيلطش فى وشى
بيفكرنى بالسرير على طول ! كذلك السرعه الرتيبه فى الطريق الطوالى مهما كانت سرعتك
بتؤدى الى الشعور بالنوم ! وأ حسن حل عند الشعور بالنوم هو التوقف فى استراحه ! وتوضع
رأسك كلها برقبتك بكله تحت الحنفيه ويا حبذا لوكانت المياه بارده ! ثم كوب شاى ثقيل محترم!
واستريح لك من 15 الى 30 دقيقه مع الفرجه على التلفزيون أو الكلام مع أى حد ! ويا حبذا
لو الكلام فيه شد شويه ( مع المدام مثلا ) ! عمومآ سائقى الاتوبيسات بيعملوا كوب ديناميت
عباره عن كوب قهوه دوبل على كوب شاى تقيل ( الاثنين فى شوب واحد ) وبالهنا والشفاء !
Dr. Bolbolan ptmnlo123per1106
__________________
ليت الشباب يعود يوما  فأخبره بما فعل المشيب بى ! ptmnlo123per1127
|