رد: ازاى تصحصح نفسك وانت سايق؟
طبعا هو افضل حل عدم السواقة والواحد مرهق او عايز ينام
لكن لو اضطرته الظروف يبقى يجرب الحل ده وعن تجربه اكثر من مرة
فنجان قهوة ويترك ليصبح باردا تماما ويتم شربه ومفعوله بيظهر بعد 5 دقايق بالظبط ويستمر لمده 24 ساعة كاملة
ويفضل بعدها مضغ لبان او وضع ملبسة فى الفم للتخلص من اعراض التوتر الخفيفة الناتجة عن الكافيين المركز
غسل الوجه بماء بارد بعد شرب القهوة
عدم تشغيل التكييف وفتح زجاج السيارة لان تجدد الهواء داخل السيارة يساعد على الانتعاش - نتحمل الحر شوية-
لو المشوار طويل - سفر يعنى - يبقى الاستراحة لمده 10 - 15 دقيقة مع عمل بعض الحركات الخفيفة الرياضية للارجل والقدمين والضهر
وربنا يسترها علينا جميعا
__________________
عجبي علي العجب العجيب العجاب
لما الحقيقة تطل بعد احتجاب
و تروح و تحلا وفجأة تصبح مفيش
كمثل طراطيش بحر ياما خد و جاب
عجبى !!( صلاح جاهين )
|