6
عصير التين
المكونات
5 قطع تين
1 كوب عصير برتقال طازج
1 كوب زبادي خالي الدسم
1 كوب ونصف ماء
طريقة التحضير
1.نقطع التين إلى قطع صغيرة، ونخلطه مع عصير البرتقال والزبادي والماء
2.نضع الخليط كله في الخلاط ونضربه جيداً حتى يمتزج، ثم نضعه في الثلاجة ليقدم بارداً
منقووووووووول