المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.هبه77
• البخور الهادئ والروائح العطرة المفضلة سواء كانت ( زهور – نباتات – شموع ... إلخ).
• محاولة إيجاد البدائل. مثلاً إذا كان الزحام المروري يجعلك غاضباً و عصبياً يمكنك ركوب مترو الأنفاق أو أي مواصلة أخرى .
بجد يا ريت الواحد يقدر يعمل الحاجتين دول بالذات علطول ، بجد اكيد هيبقي ليهم تأثير كبير
جزاك الله خيرا كثيرا    |
جزانا واياكى خيرا كثيرا يا جميل