11-06-2009, 11:14 AM
|
 |
Aِِbo(Nora&Islam&Judy)
Wael Magdy Salah
من انا؟: ابو نورا واسلام
التخصص العملى: IT Consultant
هواياتي: Computers, Automotives
|
|
تاريخ التسجيل: May 2008
الموقع: ام الدنيا مصر
المشاركات: 17,067
|
|
رد: حكايتى مع الخسسان.. الطريق الطويل للوصول الى الجسم المثالى
عندك حق يا كيمو والله وشكراً مرة تانية على ردك
ده رابط لبرنامج حساب الوزن المثالى اللى قال عليه الدكتور محمود
http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm
وكنت عايز اسالك لو انا اقدر اعمل الريجيم الكميائى ده اعملة ولا لاء لان وزنى مش زيادة جداً والزيادة مركزة اكتر فى منطقة الكرش (عضلات البطن) وعضلات الوسط
__________________
اخر موضوعاتى
قريباً تقرير وتجربة اداء دايهاتسو تريوس * تويوتا راش
|