عرض مشاركة واحدة
  #14034  
قديم 07-09-2011, 11:08 PM
الصورة الرمزية m.genedy
m.genedy m.genedy غير متواجد حالياً
من انا؟: مصري
التخصص العملى: مدرب كرة قدم - محاسب ضريبى
هواياتي: كرة القدم-الكمبيوتر-السيارات
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الموقع: انا مصري
المشاركات: 905
m.genedy has a reputation beyond reputem.genedy has a reputation beyond reputem.genedy has a reputation beyond reputem.genedy has a reputation beyond reputem.genedy has a reputation beyond reputem.genedy has a reputation beyond reputem.genedy has a reputation beyond reputem.genedy has a reputation beyond reputem.genedy has a reputation beyond reputem.genedy has a reputation beyond reputem.genedy has a reputation beyond repute
افتراضي رد: لهواة التنس

كيف تختار المضرب المناسب


Head Size مساحة رأس المضرب






كلما زادت مساحة رأس المضرب زادت قوة الضربة، ذلك بالاضافة الى زيادة المساحة الصالحة لضرب الكرة بطريقة

فعالة. تتراوح مساحة رأس المضارب بين85 و135بوصة مربعة ولكن عادة ما يستخدم اللاعبون المتقدمون

مضاربا بين 95 و 115 سعيا وراء مزيدا من الدقة و التحكم أما من تنقصهم القوة و سرعة الضربة فيفضلون

مساحات أكبر نسبيا ولكن عادة ما يكون ذلك على حساب الدقة



Length الطول






تتراوح أطوال مضارب الكباربين 27 و29 بوصة(النطاق القانونى لطول المضرب)علما بأن الطول المعتاد للمضرب

هو27 بوصة. ولكن المضارب الاطول تزيد من سرعة معظم الضربات خاصة ضربات الارسال كما تسهل الوصول

للكرات البعيدة. ان التغيير من المضرب المعتاد ذوال27 بوصة الى مضرب أطول ببوصة أو نصف بوصة لا يمثل

صعوبة لاغلب اللاعبين وذلك لان المضرب الاطول عادة ما يقلل المصنع وزنه عن نفس المضرب من الموديل

المعتاد(27)حتى يعوض البطء النسبى فى سرعة مرجحة المضرب الاطول



Weight & Balance الوزن و التوازن




من المعروف أن المضرب الثقيل أكثر قوة وثباتا من مثيله الأخف وزنا كما أنه ينقل صدمات ارتطام الكرات به الى

ذراع اللاعب بصورة أقل من المضرب الأخف، وعلى العكس نجد المضرب الخفيف الوزن أسرع فى الحركة و أسهل

فى مرجحته عند ضرب الكرة. وبالرغم من الانخفاض التدريجى فى أوزان المضارب مع بداية التسعينات حتى وصل

الى أقل من 250 جرام فى العديد من الموديلات، الا اننا لانستطيع أن نقول أن الأخف هوالأفضل فى كل الاحوال.

أما عن نقطة اتزان المضرب وتوزيع وزنه فبوجد عدة خيارات أشهرها المضرب الثقيل إجمالا مع رأس المضرب

الخفيفة حتى يسهل تحريكه فى الهواء وضرب الكرة بسرعة، أو المضرب الخفيف اجمالا مع تركيز وزنه كله فى

منطقة الرأس حتى لايضحى بعامل القوة فى ضرب الكرات.

ومن الواضح أنه لا يمكن أن تجمتع كل الميزات فى مضرب واحد ولكن تذكر أنه يمكنك اضافة وزن لمضربك عندما

تريد(شرائط الرصاص) ولكن من الصعب جدا تخفيض وزن المضرب .



Frame Stiffness صلابة الهيكل




إن درجة انحراف المضرب عند ارتطامه بالكرة لها تأثير مباشر على القوة الناتجة من هذا المضرب. فالمضرب

الصلب ينثني بدرجة أقل من المضرب المرن وبذلك ترتد منه الكرة دون أن تفقد سرعتها(مثل الحائط)، على عكس

المضرب المرن( الذي يظن البعض أنه يعمل مثل النبلة أو المنجنيق ويزود الكرة بطاقة أكبر). ولكن من الثابت أن

فترة بقاء الكرة على الأوتار تتراوح بين 3و5 ميللى ثانية وهو أقل من الوقت الذي يستغرقه ارتداد المضرب وعليه

فان المضرب لا يرجع الطاقة الى الكرة إنما يمتص هذه الطاقة إما بدرجة كبيرة إذا كان مرنا أو بدرجة أقل إذا كان

صلبا.

بالإضافة الى قوة الضربات فان صلابة المضرب تزيد من دقته ولكنها تقلل من قدرته على امتصاص صدمة الارتطام

بالكرة




String Pattern شكل اوتار المضرب





كلما زادت المسافات بين أوتار المضرب زاد انحراف الأوتار عند الارتطام بالكرة مما يؤدى إلى ارتداد الكرة بشدة.

هذا النوع من المضارب يساعد اللاعب فى تحقيق لولبة أو دوران أكثر للكرة بسبب احاطة الأوتار بالكرة لحظة

الارتطام ولكن عادة ما يؤدى ذلك إلى قطع الأوتار بسبب زيادة الاحتكاك و تحرك الاوتار بصورة أكبر من المضارب

ذات المسافات الضيقة. بالإضافة إلى ما سبق هذا النوع من المضارب يشعرك أنه غير مشدود بقوة.

إذا كنت تبحث عن عمر أطول لأوتار مضربك مع تحكم أكثر و لولبة أقل فاختار المضارب ذات المسافات الضيقة بين

أوتارها



Grip/Handle Systems قبضة المضرب



عندما نقصت أوزان المضارب فقدت جزءا من قدرتها على امتصاص الاهتزازات الناتجة عن ضرب الكرة ومن هنا

بدأ التسابق بين الشركات لتقديم مضارب أكثر راحة دون زيادة تذكر فى الوزن ، حتى أصبح لكل

شركة تكنولوجيا امتصاص الصدمات الخاصة بها.



كيف يتم اختيار قبضة مضرب التنس


الطريقة الأولى


يتم تصنيع القياسات على حسب عمر اللاعب للصغار يكون رقم المقبض اقل من 4 و للكبار 4 ( 7/8 )

وقد يتسبب المقبض بأضرار كبيرة في اليد إذا لم يتم اختيار المقاس المناسب ويتم قياس اليد على حسب

الصورة التالية


يتم بسط اليد و ضم اصابع اليد ويأخذ القياس من باطن كف اليد إلى نهاية اصبع البنصر في اليد

كما هو موضح في الصورة


الطريقة الثانية


بعد أن تمسك بالمضرب بيدك اليمنى كما هو مبين فى الصورة حاول أن تضع إصبعك (السبابة) الأيسر فى المسافة بين

الإصبع الأوسط وكف يدك اليمنى. إذا لم تتوفر مساحة كافية تكون هذه القبضة أصغر مما يجب، وأما إذا وجدت مسافة

بين إصبعك و كف يدك يكون المضرب أكبر مما يجب.





ثم استعمل الجدول فى تحديد المضرب المناسب، وعند التردد اختر المقاس الأصغر لأنه من السهل تكبيره.
__________________


رد مع اقتباس