[MIDO-SPICY]

ماذا نشرب عندما....


نشعر بالجوع :

حليب بالموز .. لان الحليب يغذى والموز يعطى احساس بالشبع





نشعر بالتعب :

كولا بالصودا , لانه السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوى على مادة منبهة





نشعر بالتوتر :

حليب ساخن بالعسل لانه العسل المحلى يرخى الجسم





نشعر بالظما ( العطش ) :

كوب ماء كبير لانه الماء افضل المشروبات المزيلة للعطش





تعانى من التقلصات العضلية :

يانسون + ماء .. لانه اليانسون يحتوى على المغنيسيوم الذى يقاوم التقلصات

ويفضل شرب الماء المعدنى الذى يحتوى على المغنيسيوم .





تشعر بالانتفاخ :

عصير الكريز المغلى بسبب خواصه التى تساعد على حرق الماء المخزن بالجسم

وبالتالى تزيل الانتفاخ .





تبكى لفترات طويلة :

كوب كبير من عصير الليمون .. لانه غنى بالفيتامينات
ويساعد على ترطيب الجسم





تعانى من الامساك :

عصير الخوخ المجفف بسبب خواصه الملينة





عندما تعانى من الارق :

حليب بالعسل , لانه الحليب يحتوى على مواد تساعد على النوم

بينما العسل يساعد على الاسترخاء