المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ringoo
عادة منيلة طبعا .. مافيش كلام . . نفسى ابعد عنها لنفس السبب الى موجود فى المشاركة السابقة
عامتا ان بدخن من سنين وان شاء الله عاقد العزم على انى ابطلها فى رمضان الجاى فرصة بصراحة بحاول استغلها
انا عامل برنامج تدريجى ححاول اطبقه من اول يوم فى رمضان وهو ببساطة ان حأخر نفسى
نص ساعة عن اليوم اللى قبله
يعنى لو اول يوم ابتديت فى شرب السجاير الساعة 8 ... تانى يوم ابدأ 8.30 لحد ما اوصل مثلا لنص شهر رمضان وابدأ فى الانقطاع نهائيا
ادعولى ان ربنا يعيننى وابطلها ... ولو حد عنده اقتراحات يا ريت يقولها ... وشكرا يا دكتورة هبة
على الموضوع المهم .. وجزاكى الله خيرا  |
جزانا واياك
وشكرا بجد لهذه المشاركة الفعالة وباذن الله ربنا يبعينك وحاجات تانية زي مثلا متسيبش العلبة معاك او تسيبها في مكان بعيد او ميبقاش معاك ولاعة
ربنا يعينك علي الاقلاع عنها امين
وكل ما تحس انك محتاجها اكثر الاستغفار
والاكثار من تضخيم مساوئها وعيوبها في ذهنك وتكرار الدعاء بالثبات
منتظرينك بعد رمضان تقولنا انك بطلتها باذن الله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد فيصل
الف شكر يا دكتورة هبة 
الحمد لله فقد عافنى الله من التدخين نهائياً لانى لم ادخن فى حياتى ابداً الا سيجارة واحدة من 20سنة ولم اكملها
وكانت المرة الاولى والاخيرة مع تلك العادة الملعونة
اللهم عافى كل مبتلى بها من شرها |
الحمد لله ان ربنا نجاك منها وعافاك من الاذي دة
شكرا لمشاركتك