[د.كمال]

الأخوه الأعزاء
حبيت أنقل لكم أخطر 3 دقائق فى حياه الانسان وهم ال3 دقائق الاولى بعد الاستيقاظ من النوم المفاجئ سواء الاستيقاظ على جرس باب او تليفون او صوت عالى .
ويؤكد اساتذه المخ والاعصاب ان النوم يمر ب4 مراحل معروفه ...تبدأ بمرحله النوم الخفيف وتنتهى بمرحله النوم العميق .
ولكل مرحله تأثيرها على جسم الانسان ويختلف تأثير عمليه الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحله النوم التى يستيقظ عليها الانسان .
حيث نجد ان عند مرحله النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمه وعضلات الجسم فى حاله استرخاء وإذا استيقظ الانسان من نومه العميق فجأه قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه وعلى جهاذه العصبى .
واكدت احدث الدراسات الامريكيه التى تحزر من النهوض من الفراش فورا ان ذلك يؤدى الى حدوث جلطه بشرايين المخ او القلب لاقدر الله كنتيجه للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون او المنبه .
علشان كده لما تشوف واحد نايم وعايز تصحيه لازم تدلعه الاول وتصحيه بكل حنيه .