[AbOnOrA]

لا تشرب الكحول قبل قيادة السيارة

تؤدي القيادة بعد شرب الكحول إلى الموت. لا تشرب الكحول إذا كنت تنوي قيادة السيارة. ولا تصعد إلى سيارة مع سائق قد شرب الكحول. تؤدي الكحول إلى إبطاء الوقت اللازم للاستجابة وصعوبة في تقدير السرعة والمسافة والشعور بالدوار وفقدان التركيز. قد تبقى نسبة الكحول مرتفعة أكثر من الحد المقبول في الصباح عند الذين شربوا في وقت متأخر من الليل.

لا تقد السيارة وأنت تحت تأثير المخدرات

قد تؤدي قيادة السيارة تحت تأثير المخدرات إلى الموت. تسبب الكثير من العقاقير الطبية الدوار أو أعراضاً جانبية أخرى. اقرأ دائماً النشرة الطبية على الزجاجة أو المغلف أو استشر طبيبك قبل قيادة السيارة. تتضمن الأعراض الجانبية الأخرى للعقاقير الطبية فقدان التركيز وبطء الاستجابة وصعوبة في تقدير السرعة والمسافة. كما قد يؤثر التخدير المعطى أثناء عملية أجريت في نفس اليوم على القدرة على قيادة السيارة. رتب دائماً لحضور شخص يقلك من المشفى بعد العملية. كما قد تؤثر المخدرات مثل الحشيش والهيرويين والكيف والكوكايين بشكل كبير على القدرة على قيادة السيارة.

لا تستخدم هاتفاً متحركاً محمولاً في اليد أثناء القيادة

يعتبر التحدث على الهاتف المتحرك أثناء قيادة السيارة أمراً خطيراً. فقد يؤثر استخدام الهاتف المتحرك أثناء القيادة على قدرتك على قياس المسافات والالتزام بمسارك والمحافظة على السرعة المناسبة. أغلق هاتفك المتحرك أثناء القيادة إن أمكنك ذلك. وإذا كنت مضطراً لتلقي المكالمات أثناء قيادة السيارة فاستخدم سماعات الأذن. اختصر المكالمات قدر الإمكان ولا تدخل في نقاش وأوقف السيارة إلى جانب الطريق إن كان ذلك ممكناً. لا تكتب الرسائل النصية القصيرة أو تقرأها أثناء قيادة السيارة.

راقب سرعتك

تعتبر السرعة الزائدة سبباً رئيسياً وراء حوادث الاصطدام على الطرقات. لا تتجاوز حدود السرعة القانونية. عدل سرعتك لتتلائم مع الطريق وحركة المرور وظروف الطقس. يعتبر الاقتراب كثيراً من السيارة التي أمامك خطيراً حتى عندما تكون سرعتك دون الحد المسموح به. قد سيارتك دائماً بسرعة تسمح لك بالتوقف ضمن المسافة التي ترى أنها خالية. خفف سرعتك عندما تشترك في الطريق مع المشاة وراكبي الدراجات، وخاصة الأطفال، وراكبي الدراجات النارية.