المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.كمال
شكرا cardio على المعلومات الجميله
واحب أضيف ياريت الناس تعمل تحليل سكر وقياس ضغط على الاقل كل عام وبالذات الكبار فى السن مثل والدى ووالدك وذلك للأطمئنان فقط ولتجنب المضاعفات لاقدر الله
حفظنا الله وأياكم من كل سوء
|
السكر 120
الضغط 140/90
وفي وقت معين كنت عصبي جدا ووصل الضغط 180/140 ومكنش فيه اي حاجة بتحوق معايا امبول لازكس 40 ينزله 140/90 وبعد ساعتين فووووووووووووووق
المشي / كنت بمشي دلوقتي بطلت بس لما بلاقي فرصة امشي بمشي مشيييييييييييييي اخر مرة من شهر تقريبا خليت واحد صاحبي مشي معايا من ميدان الجيزة لغااااااااااااااااااااااا اايه اخر الهرم عند محطة مشعل
الشاي والقهوة / مممممممممممممممممم كنت بشرب بمعدل من 20 - 25 كوباية في اليوم دلوقتي بطلت او قللت شويتين تلاته يعني ممكن 5 في اليوم شاي او قهوة ووقت المذاكرة محدش يفتح بقه معايا
الاكل / اكووووووووووووووول جدا خصوصا الفترة الاخيرة لاني كل ما اتنرفز اكل ولازم اكل يتمضغ علشان بجزززززززززز على سناني وانا باكل
تفتكرو فيه أمل والا hope less case
نسيت اقول حاجة مهمة مع كل ده
السن
32