رد: فوائد الزبادي
شكرا علي الموضوع والمعلومات
واحب اضيف ان اي من مشتقات اللبن مهم تناوله يوميا
عن نفسي انا اساسي يوميا كبايه من اللبن المغلي واضافه معلقه نسكافيه او كاكاو عليها
__________________
وأتت ملائكة النعيم كما روت* روحي بطون أكفها خضراء* صعدت بروحك والعبير يحفها* والنور ترسم دربه الأنواء*
شرقت حشاشات النحيب وأينعت*
وشوى الأنين قلوبنا فتفطرت*خلف الجفون دموعنا الخرساء*
أكبادنا فبكاؤنا إيماء*
|