رد: كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون (موضوع راااائع)
[موضوع ممتاز ورغم أنى طبيب لكنى استفدت من بعض النقاط ولكن أضيف ]
[]1- ممنوع منعآ باتا شرب المشروبات الغازية لاحتوائها على السكر = دهون زياده + صوديوم يحجز الماء بالجسم [/
[]2- يمكن شرب كوب من القرفه أو ملعقة قرفة صباحا ومساْء فهى مفيدة جآ لتضبيط السكر فى الدم وبالتالى الحرق]
[3- حاجه واحده لم تعجبنى فى المقال وهى منين نجيب على الآفطارالبرقوق, الكمثري, الخوخ, التفاح, البرتقال !![
مش كل الناس حتى تعرف شكلهم
|