المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد التهامى
يا جماعة ادعولى اتخلص من التدخين
انا فعلا بدأت اتعب منها بجد
وكل ما انوى ابطل قبل ما انام وارمى علية السجاير
اول حاجة بعملها تانى يوم بعد الفطار اروح اشترى علبة جديدة
بس انا عندى مشكلة هى اللى بتخلينى ادخن
انا عملى تاجر ادوات منزلية وطول النهار قاعد فى المحل ولو مفيش زبائن مش بلاقى حاجة اعملها
غير انى اشرب سجاير
لو فى حد عندة نصيحة اكون شاكر لية
|
كما قال الاخ ابو عامر : حاول تشغل نفسك فى شئ مفيد
اكيد هتلاقى بعض الصعوبات لكن الاهم هو مجاهدة النفس
ولابد ان تكون صادق مع نفسك ولديك عزيمة لتنفيذ القرار .
فكثيرا ما نسمع من يقول : ادعيلى ابطلها ، وهوه من جواه لم يتخذ اى خطوة نحو الاقلاع عن التدخين
حاول تشغل نفسك بالقراءة مثلا او اى هوايه تستطيع القيام بها فى مكان عملك
وياريت تقرا كتير عن اضرار التدخين - وادخل على مواقع شركات انتاج الدخان واعرف معلومات عنها
معلومات عن طريقه تصنيع التبغ والدخان ، معلومات عن ارباح هذه الشركات وعن الشركاء فيها
اكيد بعد ان تعرف كم وكيف يجنى هؤلاء التجار من اموالنا وصحتنا ، اكيد ستتخذ القرار بعدم دفع قرش واحد لهم بعد ذلك .