مصر موتورز مجتمع السيارات - صينية جمبرى مشوى بالفرن .. دايت اكيد

طبق اليوم هو
جمبرى مشوى بالفرن
المقادير والطريقة بالصور
http://files2.fatakat.com/2012/3/13322521292419.jpg
جمبرى جامبو او وسط منضف من الظهر وشايلين الراس
http://files2.fatakat.com/2012/3/13322521859433.jpg
بصل مفروم معاة 4 فوص ثوم مفرومين و1 طماطم مفرومة
ليمون وملعقة واحدة زيت زيتون
ملح وفلفل وكمون وكسبرة ناشفة وزنجبيل بودرة ورشة قرفة وثوم بودرة ان وجد
ونقلب كل المقادير ف الطبق كويس
http://files2.fatakat.com/2012/3/13322522512489.jpg
بنفتح الضهر كدة ونضفه كويس عشان نحشية

http://files2.fatakat.com/2012/3/13322523679727.jpg
نبدأ نحشى من الداخل وبين القشور

http://files2.fatakat.com/2012/3/13322523919790.jpg
ونقفل القشر تانى على الحشو

http://files2.fatakat.com/2012/3/13322524609924.jpg
نرص الكل ف صينية نقفل بالفويل وندخلها بالفرن نصف ساعة فقط

http://files2.fatakat.com/2012/3/13322525152022.jpg
بيطلع بالشكل دة وبيبقى فية شوى ماء بنرجعه بالفرن تانى او الشواية واحمر الوجهين

*
*
*
*
*

الشكل النهاااااااااااائى
http://files2.fatakat.com/2012/3/13322525767177.jpg

يارب يعجبكو وهو خفيف جدااااااااااا طبعا
منقووووووووووول