مصر موتورز مجتمع السيارات - الشاى يخفض التوتر والاجهاد

مصر موتورز مجتمع السيارات (https://www.masrmotors.com/vb/index.php)

- نادى الاطباء (https://www.masrmotors.com/vb/forumdisplay.php?f=94)

- - الشاى يخفض التوتر والاجهاد (https://www.masrmotors.com/vb/showthread.php?t=44987)

الشاى يخفض التوتر والاجهاد

أعتاد الناس على شرب الشاى فى المناسبات وفى أوقات الراحه والعمل حيث أنه يساعد على الأسترخاء والهدوء .
وتفيد دراسات طبيه أن للشاى الأسود الذى نتناوله فوائد فى تسريع التخلص من التوتر والشده الناجمه عن ضغوط العمل وغيرها .
وتأتى فوائد الشاى الأسود فى أنه يعمل على تخفيض معدلات هرمون الاجهاد لدى الشخص وبالتالى التسريع فى العوده للهدوء والراحه .
كما أثبتت الدراسات أن الشاى مفيد لأمراض اللثه والاسنان لأن بعض مكوناته لها القدره على عرقله قدره بعض أنواع البكتيريا التى تعيش فى الفم على تكوين تجمعات سوس مع نظائر بكتيريه اخرى وبالتالى تقليص تجمعاتها المسببه لأمراض اللثه والأسنان.

رد: الشاى يخفض التوتر والاجهاد

ألف شكر يا دكتور على الموضوع
بالمناسبة أنا للأسف مش بحب الشاى
ولكنى أعشق البن ومشتقاته
قهوة ،،، نسكافية
يعنى مثلاً بشرب 3 قهوة قى اليوم
وحوالى 4 نسكافية
فهل هناك ضرر ؟

رد: الشاى يخفض التوتر والاجهاد

الف شكر يا دكتور
الحمد لله انا مدمن شاي - بس للاسف اسناني بايظه

رد: الشاى يخفض التوتر والاجهاد

انا مدمن قهوة انما شاى لااااااااا

رد: الشاى يخفض التوتر والاجهاد

انا عكسك ياابو حميد شاى اه قهوة مش قوى وخصوصا لو شاى بالنعناع