مصر موتورز مجتمع السيارات

مصر موتورز مجتمع السيارات (https://www.masrmotors.com/vb/index.php)
-   القيادة فن و ذوق (https://www.masrmotors.com/vb/forumdisplay.php?f=180)
-   -   ازاى تصحصح نفسك وانت سايق؟ (https://www.masrmotors.com/vb/showthread.php?t=14851)

Arabeg 16-07-2010 01:01 PM

رد: ازاى تصحصح نفسك وانت سايق؟
 
شكرا جدا على المعلومات القيمة

بدر بسيونى 16-07-2010 01:32 PM

رد: ازاى تصحصح نفسك وانت سايق؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Arabeg (المشاركة 212129)
شكرا جدا على المعلومات القيمة

شكرا ليك جدا

بدر بسيونى 16-07-2010 01:34 PM

رد: ازاى تصحصح نفسك وانت سايق؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Arabeg (المشاركة 212129)
شكرا جدا على المعلومات القيمة

شكرا ليك جدا

Dr/Mohammed 16-07-2010 04:17 PM

رد: ازاى تصحصح نفسك وانت سايق؟
 
طيب ممكن اتكلم من نحيه طبيه بحته شويه
الحل للموضوع ده
اركن علي جنب الطريق لمده 10 دقائق ونام فيهم يعني نام 10 دقائق
وبعدها هاتقوم وتكمل سواقه ومخك مش هايطلب النوم ساعتها خالص
لان يكفي المخ نوم 10 دقائق لاستعداد وظائفه الحيويه واستخراج موجات الفا وجاما من النوم
وهذا بدوره يقلل الشعور بالنوم بنسبه 90 في الميه
وتسطيع بعدها حين اذ ان تكمل طريقك بدون شعور النوم

corsair 17-07-2010 11:53 AM

رد: ازاى تصحصح نفسك وانت سايق؟
 
تسلم يا دكتور محمد كان فينك من زمان تسلم ايدك علي المعلومات الجميلة ديه وتقبل تحياتي

احمد بدر1978 17-07-2010 01:27 PM

رد: ازاى تصحصح نفسك وانت سايق؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dr/Mohammed (المشاركة 212217)
طيب ممكن اتكلم من نحيه طبيه بحته شويه
الحل للموضوع ده
اركن علي جنب الطريق لمده 10 دقائق ونام فيهم يعني نام 10 دقائق
وبعدها هاتقوم وتكمل سواقه ومخك مش هايطلب النوم ساعتها خالص
لان يكفي المخ نوم 10 دقائق لاستعداد وظائفه الحيويه واستخراج موجات الفا وجاما من النوم
وهذا بدوره يقلل الشعور بالنوم بنسبه 90 في الميه
وتسطيع بعدها حين اذ ان تكمل طريقك بدون شعور النوم

انا واحد من الناس لو قلت انام ممكن انام لمدة لا تقل عن 5 ساعات فا مينفعش معايا الحل دة
فية حل انا عملتة امبارح وانا جى من القاهرة شغلت سورة البقرة بصوت عالى شوية وجابت نتيجة وكسبت كتير قوى
اخدت حسنات و استرجعت اللى كنت ناسية فى السورة
وربنا يحفظنا جميعا

POSH3ER 17-07-2010 02:17 PM

رد: ازاى تصحصح نفسك وانت سايق؟
 
الف الف شكر مشكور ع الموضوع الجامد دة يا كبير


الساعة الآن 06:22 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
www.MasrMotors.com ™ Copyright ©2008 - 2025
Egyptian Automotive Community
جميع الحقوق محفوظة - مصرموتورز 2008 - 2017