|
#1
21-07-2012, 04:56 PM
|
||||
|
||||
الخرشوف باللحمة المفرومة و الباشميل من مطبخي بالصووور ..
المقادير
خرشوف مجهز للحشو ( يعني مجمد أو طازج بعد تقشيره ) لحمة مفرومة كمية من صلصة الباشميل  الطريقة بسلق الخرشوف سلق خفيف في الأول ...  و بعدين بشوحة في شوية زيت بسيط ( ياخد وش حلو ملون كده )  بعدين بحشيها باللحمة المفرومة و ارصها في البرام أو البيركس بالشكل ده  و أغطيها تماما بصلصة الباشميل ....  و أحطها في الفرن لحد ما تستوي ... و ده شكلها بعد ما طلعت من الفرن  بالهنا و الشفا منقوووووووووول 
|
|
#2
21-07-2012, 05:06 PM
|
||||
|
||||
رد: الخرشوف باللحمة المفرومة و الباشميل من مطبخي بالصووور ..
تسلم ايدك و فيه ناس بتحط موتزاريلا
و ناس بتحط خلطة أو صلصة طماطم على الوش و يا جمالو لو حطيت خرشوف مع شوربة الخضار على فكرة الخرشوف للرجيم و البكد حلوين على ما أسمع بيدي سعرات حرارية منخفضة جداً و ورقه مفيد كمشورب للكبد تسلم الأيادي
|
|
#3
25-07-2012, 04:12 AM
|
||||
|
||||
رد: الخرشوف باللحمة المفرومة و الباشميل من مطبخي بالصووور ..
 : 010104~171::0 10104~171:
|
 |
|
|
