|
#136
12-04-2011, 05:16 PM
|
|||
|
|||
رد: حملة أنقاص الوزن
براحتك انا انصحكم كلكم تبقو زي كده رشيــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــق 
|
|
#137
12-04-2011, 05:55 PM
|
||||
|
||||
|
رد: حملة أنقاص الوزن
بسم الله ماشاء الله بداية جيدة
الي فعلا قرر يخس حيبعتلي علي الخاص وزنة وطولة وطبيعة شغلة بيخلص الساعة كام وبينام امتي وعند بدء المسابقة كل واحد حيستلم النظام الغذائي المناسب لية وبعد اسبوع كل واحد يقولي وزنة الجديد شرط المسابقة الجدية كررت الموضوع دة كتيييييييير انا مستني رسايلكم 
__________________
|
|
#138
12-04-2011, 06:04 PM
|
||||
|
||||
رد: حملة أنقاص الوزن
هو انا حضرتك وزنى 78 وطولى 162 ده حاليا وانا دلوقتى متابعه مع دكتورعلشان اكمل الى بداته علشان بعد الولاده كان الوزن زاد جدا وكان 103 وفضلت اعمل ريجيم سنه الااربع شهور والحمد الله الاربع الشهور الى بطلت فيعم الريجيم فضلت محافظه على الوزن ده بس انا عاوزه اوصل ل 70
__________________
|
|
#139
12-04-2011, 06:16 PM
|
||||
|
||||
رد: حملة أنقاص الوزن
والرأي طبعا اولا واخيرا للدكاترة
__________________
ولا نقول إلا ما يرضي ربنا إنا لله و إنا إليه راجعون
|
|
#140
12-04-2011, 06:26 PM
|
||||
|
||||
رد: حملة أنقاص الوزن
انا حضرتك وقفت فتره شهرين ورجعت بدات دلوقتى من اسبوع واحد والدكتور ممكن يقول رأيه ايه
__________________
|
 |
|
|
