ارشيف الاستراحة 2011

[د.كمال]

الأخوه الأعزاء
حبيت انقل لكم الموضوع ده عشان أفتح نفسكم على العشاء أو الغداء .
لحوم الدجاج من أكثر اللحوم المستهلكه حول العالم ويتفق الكثيرون على ان الدجاج ألذ أنواع اللحوم البيضاء على الاطلاق ويصعب ابعاده عن مطابخنا سواء كان مسلوقا أو مشويا أو مقليا .
ولحوم الدجاج تعد افضل انواع اللحوم لذياده الكتله العضليه فى الجسم . لهذا فهى الطعام المفضل عند من يمارسون رياضه كمال الاجسام .
والسبب فى ذلك ان الدجاج يحتوى على الكثير من البروتينات والقليل من الدهون شرط ن تأكلها بدون جلد .
ومن مميزات الدجاج انه سهل الهضم نظرا الى ان كثافه ماده الكولاجين فيه فهى قليله جدا .
ويحتوى الدجاج على كل الاحماض الامينيه الضروريه لنمو الجسم والمهمه فى تحريك وظائف الجسم الحيويه .
كما يحتوى على ماده الفوسفور وهى ثانى المعادن الضروريه للجسم بعد لكالسيوم ويلعب دورا مهما فى حمايه العظام والاسنان .
كما يشكل لحم الدجاج مصدرا مهما للذنك وهو معدن ضرورى لتقويه جهاذ المناعه والمساعده على نمو الجنين فى حاله الحمل .
كما يحتوى لحم الجاج على فيتامين B والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم .
وكفايه عليكوا كده لما أشوف مين فيكوا هيعزمنى

[ايمن عبدالحميد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.كمال الأخوه الأعزاء حبيت انقل لكم الموضوع ده عشان أفتح نفسكم على العشاء أو الغداء . لحوم الدجاج من أكثر اللحوم المستهلكه حول العالم ويتفق الكثيرون على ان الدجاج ألذ أنواع اللحوم البيضاء على الاطلاق ويصعب ابعاده عن مطابخنا سواء كان مسلوقا أو مشويا أو مقليا . ولحوم الدجاج تعد افضل انواع اللحوم لذياده الكتله العضليه فى الجسم . لهذا فهى الطعام المفضل عند من يمارسون رياضه كمال الاجسام . والسبب فى ذلك ان الدجاج يحتوى على الكثير من البروتينات والقليل من الدهون شرط ن تأكلها بدون جلد . ومن مميزات الدجاج انه سهل الهضم نظرا الى ان كثافه ماده الكولاجين فيه فهى قليله جدا . ويحتوى الدجاج على كل الاحماض الامينيه الضروريه لنمو الجسم والمهمه فى تحريك وظائف الجسم الحيويه . كما يحتوى على ماده الفوسفور وهى ثانى المعادن الضروريه للجسم بعد لكالسيوم ويلعب دورا مهما فى حمايه العظام والاسنان . كما يشكل لحم الدجاج مصدرا مهما للذنك وهو معدن ضرورى لتقويه جهاذ المناعه والمساعده على نمو الجنين فى حاله الحمل . كما يحتوى لحم الجاج على فيتامين B والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم . وكفايه عليكوا كده لما أشوف مين فيكوا هيعزمنى

طبعاً يا دكتور بتتكلم عن الدجاج البلدى مش الفراخ البيضة ولا فراخ الجمعية ...مش كدة ولا اية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[RENAULT 18]

i am here and many thanks for you all about these great loving feelings for me accept my best regards for you all !!

أخيرا لقيناك ............... فينك يا مان ؟؟؟؟؟ أختفيت فين ؟؟؟؟؟؟

المهم أنك رجعتلنا بالسلامة ..................

و كما قال الشاعر : ولا أقولك بلاش الملامة .... سيدى أنا حمد الله على السلامة
:craz yW14:

يلا يا رجالة مصر موتورز .... أفرحوا و أرقصوا و أنزلوا الميادين هههههههههههههههههه

حمد الله على السلامة يا كبير ............

: 1200F8~158::1 200F8~158:



:GR OWIN~12::GROWI N~12::GROWIN~1 2:: GROWIN~12:

[خميس حسن]

البرادعى انسب واحق المرشحين لرئاسة الجمهورية ويكفى انه الوحيد الذى انشا الجمعية الوطنية للتغير التى ادت بدورها الى قيام ثورة 25 يناير المجيدة وقادها بمنتهى الجراة فى عصر الحاكم بامره اللامبارك لعنه الله فى الوقت اللذى لايجرؤ ولايملك مصرى مجرد التعبير عن رايه او المطالبة بابسط حقوقه

[mesho70]

- شكرا ً نبيل باشا
- وفعلا ً النسيان نعمة من عند الله
- اما السقوط فجنبنا الله واياكم شرة