|
#166
14-04-2011, 07:51 AM
|
||||
|
||||
رد: حملة أنقاص الوزن
انا عملت رجيم من 6 سنين خسيت 26 كيلو فى 3 شهور ونص
وللاسف مشيت حوالى 4 سنين كويس وبعدين ضربت تانى وزدت 20 كيلو منهم ودلوقتى بعمل رجيم من اول السنه وخسيت تسعه كيلو فقط ماشى بالعافيه بصراحه ومعنديش نفس العزيمه اللى كانت موجوده الاول وربنايسهل عاوز اخس 7 كيلو كمان علشان ابقى معقول فى الوزن ومش الوزن المثالى 
|
|
#167
14-04-2011, 11:17 AM
|
||||
|
||||
رد: حملة أنقاص الوزن
 أبدأ من جديد الحل هنا أدخل وسجل الطول والوزن وأرسل رسالة خاصة لدكتور / عمرو علشان نبدأ الحملة لاتتردد عاوزين نشجع بعض كلنا . :clapW 15:
|
|
#168
14-04-2011, 02:42 PM
|
||||
|
||||
رد: حملة أنقاص الوزن
__________________
|
|
#169
15-04-2011, 12:38 AM
|
||||
|
||||
|
رد: حملة أنقاص الوزن
نكمل موضوع ادوية التخسيس
في حبوب الشاي الاخضر وكمان الشاي الاخضر طبعا تاثيرهم بطء ويحتاج التكرار وهو امن جدا بلا مضاعفات شاي الرويال بيعمل اسهال ويسبب ارتخاء لعضلة المعدي ويسبب امساك شديد بعد تركة ليس لة دور في التخسيس
__________________
|
|
#170
15-04-2011, 01:06 AM
|
||||
|
||||
|
رد: حملة أنقاص الوزن
خدوا المعلومات دي
انا 80 كيلو 182سم بسهر وبنام علي حسب التعب والمزاج لا امارس الكثير من الرياضة شتاءا امارس السباحة وكرة القدم صيفا اناااااااااااا تخين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
__________________
 رمضان كريم
|
 |
|
|
