|
#51
06-04-2011, 07:33 PM
|
|||
|
|||
رد: الاخطاء الشائعة في عالم التخسيس
هي السفوف دي ايه ؟؟
|
|
#52
06-04-2011, 07:33 PM
|
||||
|
||||
|
رد: الدكتور عمرو لاي استفسار في مجال العلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة
جزاك الله خيرا دكتور عمرو
انا مشكلتي اني زي كتير من الاخوه اغلب شغلتي قاعد ووجبتي الاساسيه لما بروح وبتبع بعض نصايحك اللي ذكرتها كشرب 2 كوب ماء او عصير قبل الاكل وتناول السلطه بس مش اول الوجبه ( ببلع بيها هي والشربه) ومشكلتي كرش فقط لان وزني والحمدلله مظبوط... فكنت عايز من معاليك تقولي تمرينات لتقويه عضلات البط غير نام علي ضهرك وشد وارفع رجليك لمده زمنيه.
__________________
وأتت ملائكة النعيم كما روت* روحي بطون أكفها خضراء* صعدت بروحك والعبير يحفها* والنور ترسم دربه الأنواء* شرقت حشاشات النحيب وأينعت* وشوى الأنين قلوبنا فتفطرت*خلف الجفون دموعنا الخرساء* أكبادنا فبكاؤنا إيماء*
|
|
#53
06-04-2011, 07:57 PM
|
||||
|
||||
رد: الاخطاء الشائعة في عالم التخسيس
اعشاب لما تنزل مصر هنروج نجيبها انا وانت
__________________
ولا نقول إلا ما يرضي ربنا إنا لله و إنا إليه راجعون
|
|
#54
06-04-2011, 07:59 PM
|
|||
|
|||
رد: الاخطاء الشائعة في عالم التخسيس
من سابع المستحيلات اني اكل اعشاب ولا شاي بالاعشاب ده انا والدي كان جايب كيسين شاي اعشاب عشان نجرب كنت هاموت وانا بشرب من الريحه حرام عليك يا عم .
|
|
#55
06-04-2011, 08:41 PM
|
||||
|
||||
|
رد: الاخطاء الشائعة في عالم التخسيس
انا عارفه انه بيبقى نظام غذائى بس لازم يكون برده مع دكتور ؟ ولا ممكن اعمله مع نفسى اما بالنسبه ان بيحصل لخبطه بدال البيت كله مش ماشى على ريجيم الانسان لو عنده عزيمه وعاوز يعمل حاجه هيعملها بس المهم هو يكون عاوز من جوه
__________________
 التعديل الأخير تم بواسطة twlight ; 06-04-2011 الساعة 08:48 PM
|
 |
|
|
