رد: حملة أنقاص الوزن
منقول................
كشف باحثون فى جامعة /ويلينغ جيسويت/ فى ولاية /فيرجينيا/ الامريكية أن رائحة الياسمين تريح الاعصاب وتشجع على نوم هادىء ومريح ما يحافظ على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ وفى فترات ما بعد الظهيرة والمساء.
وكشف العلماء أن الاشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الاخرين الذين ناموا فى غرف معطرة بزهرة الخزامى /اللافندر/ أوغرف غير معطرة اذ ظلوا يتقلبون فى فراشهم لفترات أطول.
كما أوضح باحثون فى جامعة /الينوى/ الامريكية أن الروائح الطيبة كالنعناع الاخضر والفانيلا والموز تساعد الاشخاص المصابين بالبدانة على التخلص من الوزن الزائد.
و أجرى البحث على أكثر من 3 الاف متطوع مصابين بافراط الوزن وتبين أن الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشاق روائح طيبة عند شعورهم بالجوع فقدوا حوالى 5ر2 كيلوغرام شهريا لمدة 6 أشهر دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي.
وفقد المتطوعون وزنا معقولا عند استنشاق الروائح الطيبة خصوصا النعناع والموز والتفاح الاخضر بالرغم من تناولهم وجبتين الى أربع وجبات يوميا دون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التى يتبعونها.
__________________
وأتت ملائكة النعيم كما روت* روحي بطون أكفها خضراء* صعدت بروحك والعبير يحفها* والنور ترسم دربه الأنواء*
شرقت حشاشات النحيب وأينعت*
وشوى الأنين قلوبنا فتفطرت*خلف الجفون دموعنا الخرساء*
أكبادنا فبكاؤنا إيماء*
|