رد: موضوع الخوف والتوتر فى السواقة و خصوصا فى المطالع و الملفات
السلام عليكم
ممكن تدوري على مكان يكون فيه مرتفع ويكون مش زحمه وتدربي علي الوقوف والطلوع مره اخري بالعربيه وبالتعود ستجدي القياده سهله بأذن الله
والله المستعان
__________________
صل اللهم على خير الأولين والآخرين وعلى آله الطيبين الطاهرين واصحابه الغر الميامين ومن تبع هديه إلى يوم الدين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ربي اغفر لي وتب علي إنك انت التواب الغفور لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
|