رد: حافظ على نفسك من الوزن الزائد
السلام عليكم الف شكر على الموضوعالهام فعلا طيب ممكناعرف بس ما هى التمرينات الرياضية البسيطة
و انا بشتغل طول اليوم و لما برجع بكون جعان جداا باكل و مش بقدر الا انى انام لانى بكون مجهد جدااااا و حاسس ان دة مزود وزنى هل هذا صحيح
الكرش يا دكتور ينزل ازاى دة مهم جدااااا لو سمحت و مشكور جداا
__________________
عمرو احمد
01003388954
|