مصر موتورز مجتمع السيارات - عزيزي الصاحي اذا كنت تعاني من أرق لأي سبب

مصر موتورز مجتمع السيارات (https://www.masrmotors.com/vb/index.php)

- نادى الاطباء (https://www.masrmotors.com/vb/forumdisplay.php?f=94)

- - عزيزي الصاحي اذا كنت تعاني من أرق لأي سبب (https://www.masrmotors.com/vb/showthread.php?t=7735)

رد: عزيزي الصاحي اذا كنت تعاني من أرق لأي سبب

هعمل ايه بس يا كابو منا مابنامش والله :)
و لما لقيت الموضوع قلت استغل الفرصة و اسأل الدكتور
و انا مستنى الدكتور لما يدخل بليل و يرد ان شاء الله

رد: عزيزي الصاحي اذا كنت تعاني من أرق لأي سبب

موضوع مميز شكرا دكتور

رد: عزيزي الصاحي اذا كنت تعاني من أرق لأي سبب

ههههههههههههههههههههههههه هههههه
ايه دة كله يادكتور!!
موضوع جامد

رد: عزيزي الصاحي اذا كنت تعاني من أرق لأي سبب

د. أليشع فيه طرق انت ماجربتهاش ! خدناها فى أولى طب فرع الكشافة والجواله حيث أن كل فريق كان يعمل مقالب فى الفريق الآخر مثلآ :

1- تعمل قرطاسين ورق صغيرين وتلبس كل قرطاس فى صباع رجله الكبير يمين وشمال وتولع فيهم وتجرى !!!!!!!!!!!!

2- تجيب كوب ماء وتضع صباعيد النائم السبابه اليمين أو الشمال فى كزب الماء وتقول له بصوت ناعم وهادىء يلا ياحبيبى - اعملها ياحبيبى يلا ش..... بعد شويه تلاقيه ابتسم وعملها على روحه

3- بالنسبه للآخ اللى مش عارف ينام أكثر من 4 ساعات ! اذا كان بيقوم من النوم فايق وحلو وجسمه مش مكسر يبفى ده الطبيعى بتاعه ومافيش داعى لآى شىء ! أما اذاكان بيبقى تعبان ممكن يشرب لبن دافىء مساء وأحيانآ ينسون وفى الآخر بقى أى دواء كحة عند اللزوم فقط ولكن لا أنصح به علشان ممكن تدمنه وشكرآآآآآآآآآآآى

Dr. Bolbolanptmnlo123per1127

رد: عزيزي الصاحي اذا كنت تعاني من أرق لأي سبب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bolbolan (المشاركة 39714)

د. أليشع

3- بالنسبه للآخ اللى مش عارف ينام أكثر من 4 ساعات ! اذا كان بيقوم من النوم فايق وحلو وجسمه مش مكسر يبفى ده الطبيعى بتاعه ومافيش داعى لآى شىء ! أما اذاكان بيبقى تعبان ممكن يشرب لبن دافىء مساء وأحيانآ ينسون وفى الآخر بقى أى دواء كحة عند اللزوم فقط ولكن لا أنصح به علشان ممكن تدمنه وشكرآآآآآآآآآآآى

Dr. Bolbolanptmnlo123per1127

فعلا هو اخذ اى شىء مهدى قبل النوم دة حل مثالى جدا

فعلا لبن - ينسون - كركدية - نعناع اى مشروب بة زيوت طيارة (volatile oils)

بس بلاش دواء الكحة كى لا تتعود علية